"Mut tut Gut"
Gesundheit ist eine Frage der Balance!
Einmalig in der Geschichte der Menschheit ist angesichts des Fernsehens und des Computers eine völlige Veränderung des Bewegungsverhaltens festzustellen.
Von überwiegendem "Beinarbeiter" wurde der Mensch fast ausschließlich zum "Kopfarbeiter".
Die technischen Errungenschaften der letzten Jahrzehnte und den dadurch bedingten Bewegungsmangel stellen ein großes Gesundheitsrisiko dar.
Für eine harmonische Gesamtentwicklung sind folgende Quellen für Gesundheit und Wohlbefinden bedeutend:
Bewegung - spannend und abwechslungsreich gestalten
Entspannung - da der Kalender oft mit sehr vielen Aktivitäten ausgefüllt ist
Ernährung - spielerisch gesunde Lebensmittel in den Vordergrund stellen
zu Bildern Bilder März 2009- Projekt Kinderturnen TV Itzling Mut tut Gut.pdf
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